Магний – денсаулықты сақтауда және ағзаның оңтайлы жұмыс істеуінде маңызды рөл атқаратын негізгі элементтердің бірі. Бұл минерал бұлшықеттердің, жүйке жүйесінің және жүректің қалыпты жұмыс істеуі үшін өте маңызды.
Оның көптеген артықшылықтары бар, сондықтан келесі артықшылықтарға назар аударуды ұсынамыз:
- Ол оңай сіңеді, өйткені ол ішекте ериді.
- Асқазан-ішек жолындағы ыңғайсыздықты сирек тудырады.
- Бұлшықет спазмын азайтады.
- Ұйқыға оң әсер етеді.
- Сүйектерді нығайтуға айқын әсері және т.б.
Әлем халқының үштен екісінен астамы магний тапшылығынан зардап шегеді. Бір қызығы, бұл санға дұрыс тамақтануды ұстанушылар да кіреді.
Дәрігерлер магний сатып алуды ұсынады, егер сізде:
- ұйқының бұзылуы
- тітіркену
- дүрбелең шабуылдары, депрессия, негізсіз қорқыныш жағдайы
- шамадан тыс ойлау, назар аудару проблемалары
- тез шаршау, өнімділіктің төмендеуі
- бас аурулары
- ауыр предменструальдық синдром
- аритмия
Магний мыналарға жауап береді:
- Жүрек ырғағын қалыпқа келтіру: аритмия қаупін азайтуға көмектеседі және жүрек ырғағының қалыпқа келуіне ықпал етеді. Ол жүрек бұлшықетінде сигнал беруді реттейді, бұл жүрек ырғағының бұзылуын болдырмауға көмектеседі.
- Қан қысымын төмендету: қан тамырларын кеңейту қабілеті бар, бұл қан қысымының төмендеуіне әкеледі. Бұл қан айналымын жақсартуға және жүрекке жүктемені азайтуға көмектеседі.
- Қабынуға қарсы қасиеттеріa: Оның қан тамырларындағы қабынуды азайтуға және жүрек ауруларының дамуына жол бермейтін қабынуға қарсы қасиеттері бар. Ол қан тамырларының зақымдалуына әкелетін қабыну маркерлерінің деңгейін төмендетеді.
- Эндотелий функциясын жақсарту: қан тамырларының ішкі қабаты болып табылатын эндотелийдің жұмысын жақсартуға көмектеседі. Ол қан тамырларының босаңсуын жақсартатын және атеросклероз қаупін азайтатын азот оксидінің өндірісін реттейді.
Қолдану нұсқаулары: 1 таблеткадан күніне екі рет тамақтан кейін немесе дәрігердің ұсынысы бойынша.
Құрама: магний глицинаты – 1204 мг, магний тотығы – 244,34 мг, магний цитраты – 200 мг; элементтік магнийдің жалпы мөлшері – 340 мг.
