Зімбір, лимон дәмі, даршын, түймедақ және итмұрын қосылған салмақ жоғалтуға арналған қара шай - зат алмасуды және табиғи тазартуды тездетеді.
Бұл шай зат алмасуды белсендіретін, денені тазартуға көмектесетін және салмақ жоғалту процесін қолдайтын қуаттандыратын қара шай, дәмдеуіштер мен шөптердің тамаша үйлесімі.
Құрама:
✔ Қара шай (Үндістан) – құрамында антиоксиданттар бар, ас қорытуды жақсартады және жұмсақ қуат береді.
✔ Зімбір – зат алмасуды жылдамдатады, майды жағуға көмектеседі, асқазан жұмысын жақсартады.
✔ Лимон қабығы – токсиндерді кетіреді, ісінуді азайтады, қоректік заттардың сіңуін жақсартады.
✔ Даршын – қандағы қант деңгейін тұрақтандырады, тәбеттің кенеттен өзгеруіне жол бермейді.
✔ Түймедақ – жүйке жүйесін босаңсытып, стрессті төмендетеді және артық тамақтануды бақылауға көмектеседі.
✔ Итмұрын – С дәруменіне бай, иммунитетті қолдайды және артық сұйықтықты кетіруді жақсартады.
Салмақ жоғалтудың артықшылықтары:
✅ Майды жағуды бастайды – имбирь, қара шай және даршын метаболизмді жылдамдатады, денеге майларды белсендірек өңдеуге көмектеседі.
✅ Тәбетті төмендетеді – даршын қант деңгейін тұрақтандырады, ал түймедақ эмоционалды шамадан тыс тамақтануды жеңуге көмектеседі.
✅ Ағзаны тазартады – лимон қабығы мен итмұрын шлактарды кетіруге және ас қорытуды жақсартуға көмектеседі.
✅ Ісінуді азайтады – шайдың табиғи компоненттері артық сұйықтықтан арылуға көмектеседі, ісінуді және ауырлықты азайтады.
✅ Арықтау процесін ыңғайлы етеді – шай жұмсақ сергітеді, жүйке жүйесін қолдайды және денсаулықты сақтауға көмектеседі.
Қайнату әдісі:
1. 200 мл суға 1 шай қасық қоспаны алыңыз.
2. Қайнаған суды құйыңыз (95-100 ° C).
3. Оны 3-5 минут қайнатыңыз.
4. Қуатты көтеру және зат алмасуды жақсарту үшін немесе тәбетті бақылау үшін тамақ алдында таңертең ішіңіз.
Салмақ жоғалтуға арналған қара шай - бұл сіздің метаболизміңізді жылдамдатудың, денеңізді тазартудың және стресссіз сымбатты болудың дәмді тәсілі!
