Ми мен интеллект үшін Брахми
Брахми (Bacopa monnieri) - Аюрведадағы жүйке мен ми жасушаларын ынталандыруға және нығайтуға арналған негізгі құралдардың бірі. Ол интеллектті арттыруға, есте сақтау қабілетін жақсартуға, өмір сүру ұзақтығын арттыруға және қартаю процесін бәсеңдетуге көмектеседі, сонымен қатар қарттықта күш береді.
Брахми - есту қабілетін қалпына келтіруге арналған Аюрведадағы ең жақсы шөп.
Брахмидің пайдалы қасиеттері:
Мидың жұмысын жақсартады. Зерттеулер көрсеткендей, брахми мидың жұмысын жақсартуға көмектеседі. Мысалы, 2011 жылы жүргізілген зерттеу брахмидің кеңістіктік оқуды және ақпаратты сақтау қабілетін жақсартқанын көрсетті.
Құрамында антиоксиданттар бар. Антиоксиданттар - бұл бос радикалдар деп аталатын ықтимал зиянды молекулалардың зақымдануынан жасушаларды қорғайтын заттар. Зерттеулер көрсеткендей, бос радикалдардың зақымдануы жүрек ауруы, қант диабеті және кейбір қатерлі ісіктер сияқты көптеген созылмалы аурулармен байланысты.
Қабынуды азайтады. Қабыну - бұл аурумен күресу үшін денеміздің табиғи реакциясы, бірақ созылмалы қабыну көптеген созылмалы аурулармен, соның ішінде қатерлі ісік, қант диабеті, жүрек ауруы және бүйрек ауруларымен байланысты.
Мазасыздық пен стресстің алдын алады. Брахми - адаптогенді шөп, яғни ол дененің стресске төзімділігін арттырады.
Қан қысымын төмендетеді. Қан қысымының жоғарылауы денсаулықтың маңызды проблемасы болып табылады, себебі ол жүрек пен қан тамырларына ауыртпалық түсіреді. Бұл жүрек жұмысын әлсіретіп, жүрек ауруының қаупін арттырады. Брахми қан қысымын қалыпты диапазонда ұстап тұруға көмектеседі, сонымен қатар азот оксидінің бөлінуіне байланысты систолалық және диастолалық қан қысымын төмендетеді, бұл қан тамырларын кеңейтуге көмектеседі, бұл өз кезегінде қан ағымының жақсаруына және қан қысымының төмендеуіне әкеледі.
Брахмиді қолдануға көрсеткіштер:
- синусит
- тонзиллит
- фронтит
- бас ауруы
- жүйке бұзылыстары
- психикалық стресс
- есте сақтау қабілетінің жоғалуы
- стресс
- ерте қартаю
- жүйкелік конвульсиялар
- кейбір тері аурулары
Брахмиді қалай қолдануға болады: 1-2 таблеткадан күніне 3 рет тамақтан кейін.
Құрама: брами (bacopa monnieri) — 450 мг.
Ескерту: Брахми мен басқа аллопатикалық препараттарды қабылдау арасында бір сағаттық үзіліс болуы керек.
Профилактикалық емдеудің максималды курсы - жүз күн, содан кейін жүз күндік үзіліс қажет, курс қайталануы мүмкін.
Қарсы көрсеткіштер: препараттың компоненттеріне жеке төзбеушілік. Қолданар алдында дәрігермен кеңесу ұсынылады. 14 жасқа толмаған балаларға ұсынылмайды.
