Расторопша (Silybum marianum) — это удивительное растение, которое природа подарила человеку для заботы о здоровье, особенно о печени. Ее называют «золотым другом печени» за уникальные свойства очищать организм, защищать клетки и восстанавливать их естественные функции.

Красота и польза расторопши

Лепестки и семена этого растения издавна используются в народной и официальной медицине. Расторопша обладает мощными детоксикационными, регенерирующими и антиоксидантными свойствами, помогая организму оставаться здоровым, энергичным и сбалансированным.

Полезные свойства расторопши:

1. Очищение и восстановление печени:
   • Укрепляет клеточные мембраны и стимулирует их регенерацию.
   • Выводит токсины и шлаки, включая алкоголь и тяжелые металлы.
   • Поддерживает лечение гепатита, цирроза и жирового гепатоза.
2. Антиоксидантная защита:
   • Нейтрализует свободные радикалы, замедляя процессы старения.
   • Защищает клетки от окислительного стресса.
3. Улучшение пищеварения:
   • Стимулирует выработку желчи, облегчая переваривание пищи.
   • Поддерживает работу желудочно-кишечного тракта.
4. Поддержка сердечно-сосудистой системы:
   • Снижает уровень «плохого» холестерина.
   • Улучшает микроциркуляцию крови.
5. Укрепление иммунитета:
   • Активирует защитные функции организма.
   • Ускоряет восстановление после болезней.
6. Польза для кожи:
   • Способствует очищению крови, что уменьшает воспаления и улучшает состояние кожи.

Состав расторопши:

1. Силимарин:
   • Главный активный компонент, обладающий мощными гепатопротекторными свойствами.
   • Укрепляет и восстанавливает клетки печени.
2. Флавоноиды:
   • Мощные антиоксиданты, защищающие организм от старения и токсинов.
3. Жирные кислоты (линолевая, олеиновая):
   • Участвуют в регенерации тканей.
   • Поддерживают здоровье кожи и обмен веществ.
4. Эфирные масла:
   • Улучшают работу пищеварительной и нервной систем.
5. Минералы:
   • Цинк: Укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи.
   • Магний: Поддерживает работу сердца и нервной системы.
   • Селен: Сильный антиоксидант, укрепляющий защитные функции организма.
6. Витамины:
   • Витамин E: Защищает клетки от повреждений и сохраняет молодость.
   • Витамин C: Укрепляет иммунитет и улучшает общее состояние кожи.
     

     
     Рекомендации по дозировке:

     • Стандартная дозировка: 1–2 таблетки (200–400 мг) 2–3 раза в день .
     • Принимать лучше за 30 минут до еды , чтобы активные вещества успели начать действовать и стимулировать пищеварение.

     Курс приема:

     • Расторопшу рекомендуется принимать курсами от 1 до 3 месяцев .
     • По окончании курса можно сделать перерыв в 1–2 месяца и использовать при необходимости.

     Рекомендации:

     1. Таблетки запивать стаканом воды.
     2. Для профилактики: по 1 таблетке 2 раза в день.
     3. Для лечебного эффекта (например, при заболеваниях печени): по 2 таблетки 3 раза в день, но дозировку лучше уточнить у врача.

     Важно помнить:

     • Не превышайте дозу более 1200 мг в сутки без консультации с врачом.
     • Расторопша обычно хорошо переносится, но у некоторых людей может отмечаться легкий слабительный эффект или аллергия.
     • Не рекомендуется принимать препарат при острой стадии желчнокаменной болезни, беременности и кормления грудью без консультации врача.