Для здорового тела необходимо здоровое и сбалансированное питание, насыщенное необходимыми микроэлементами. Некоторые микроэлементы лучше получать вместе. Так обстоит дело с магнием и витамином В6. Магний – это минерал, который необходим для поддержания многих процессов в организме. Он участвует в более чем 600 реакциях в нашем теле. Витамин В6 поддерживает усвоение и активность магния в организме.
Сочетание магния и B6 прекрасно поддерживает множество аспектов нашего здоровья, включая:
- Сердечно-сосудистое здоровье – магний может помочь улучшить кровяное давление и держать под контролем уровень жиров и плохого холестерина в крови.
- Стресс и настроение – магний и витамин B6 помогают легче справляться со стрессом, улучшая качество жизни и настроение.
- Сон – магний и витамин B6 способствуют лучшему сну, поскольку они помогают повысить уровень ГАМК (GABA), которая является нейротрансмиттером, помогающим мозгу расслабиться. Благодаря этому становится легче заснуть.
- Контроль уровня сахара в крови – магний может способствовать повышению чувствительности организма к инсулину, что помогает поддерживать здоровый уровень сахара в крови.
- Уменьшение воспаления – магний может помочь уменьшить окислительный стресс и воспаление, особенно при длительном стрессе.
- Прочность костей – магний способствует прочности костей, помогая лучше усваиваться кальцию и витамину D.
- Каждая 1 таблетка
- Магний*125 мг
- * 215 мг цитрата магния
- 275 мг бисглицината магния
- 200 мг малата магния
- 250 мг таурата магния
- Витамин В610 мг
Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке в день с большим количеством воды в качестве пищевой добавки
