Арықтататын шай – зімбір, лимон, даршын, түймедақ және кардамон қосылған жасыл шай
Бұл шай метаболизмді тездететін, майдың жағылуына ықпал ететін, ас қорытуды жақсартатын және денені жұмсақ тазартатын табиғи ингредиенттердің күшті комбинациясы.
Құрама:
✔ Жасыл шай (Үндістан) – катехиндерге бай, зат алмасуды тездетеді, жұмсақ қуаттандырады.
✔ Зімбір – қан айналымын жақсартады, зат алмасуды тездетеді, майды жағуға көмектеседі.
✔ Лимон С дәруменінің көзі, иммунитетті қолдап, ағзаны тазартады.
✔ Лимон қабығы – құрамында эфир майлары бар, ас қорытуды жақсартады, майларды ыдыратуға көмектеседі.
✔ Даршын – қандағы қант деңгейін реттейді, тәттіге құмарлықты азайтады.
✔ Түймедақ – қабынуды басады, асқазанды тыныштандырады, ұйқыны жақсартады және стресске көмектеседі.
✔ Кардамон – зат алмасуды жылдамдатады, токсиндерді кетіреді, ас қорытуды жақсартады.
Ағзаға пайдасы:
✅ Метаболизмді жылдамдатады – жасыл шай, имбирь, кардамон және даршын майларды жылдам өңдеуге және оларды энергияға айналдыруға көмектеседі.
✅ Тәттіге тәбет пен құмарлықты төмендетеді – даршын қандағы қант деңгейін тұрақтандырады, тағамдарға деген құштарлықты азайтады.
✅ Ағзаны тазартады – лимон, имбирь және кардамон токсиндер мен артық сұйықтықты кетіруге көмектеседі.
✅ Ас қорытуды жақсартады – түймедақ пен даршын асқазандағы кебулерге, ауырлық пен ыңғайсыздыққа көмектеседі.
✅ Артық жүктемесіз тондар – жасыл шай қуаттандырады, бірақ қан қысымы мен жүрек соғысында күрт секірулерсіз.
✅ Қабынуды жеңілдетеді және иммунитетті қолдайды – түймедақ, лимон және имбирь ағзаның қорғанысын күшейтеді.
Қайнату әдісі:
1. 200 мл суға 1 шай қасық қоспаны алыңыз.
2. Ыстық су құйыңыз (80-85 ° C, қайнаған су емес).
3. Оны 3-5 минут қайнатыңыз.
4. Жұмсақ дәм алғыңыз келсе, аздап бал қосуға болады.
Арықтататын шай - бұл жай сусын емес, жеңілдікке, қуат пен әл-ауқатқа ие болу көмекшісі!
