С дәрумені немесе аскорбин қышқылы — одно из первых в истории человечества средств, которое начали применять для борьбы с гипо- и авитаминозом. Сегодня он пользуется огромной популярностью и часто входит в состав не только поливитаминных комплексов, но и противопростудных препаратов. И это правильно, ведь одно из важнейших свойств витамина С — повышение активности иммунитета.
Аскорбин қышқылы — один из самых универсальных по своим свойствам витаминов, она выполняет множество функций в организме человека:
- принимает участие в синтезе коллагена — структурного белка, необходимого для прочности сухожилий и костной ткани
- сау тамыр қабырғаларын сақтайды, атеросклероздың дамуын тежейді
- терінің қалпына келуіне, жараларды емдеуге және тіндердің зақымдалуына қатысады
- жасушаларды бос радикалдардың зақымдануынан қорғайды, организмнен токсиндердің шығарылуына ықпал етеді
- тағамнан темір мен кальцийдің сіңуін жақсартады
Ауыр тапшылық С витамині бүгінде өте сирек кездеседі, өйткені аскорбин қышқылы көптеген адамдардың күнделікті рационында болатын көптеген өнімдерде кездеседі. Көбінесе, тұтынудың жоғарылауы немесе тамақпен жеткіліксіз қабылдау кезінде субнормальді қамтамасыз ету дамиды, яғни С витаминінің ішкі қорларының аздап төмендеуі. Бұл жағдайда аскорбин қышқылы бұдан былай дененің барлық қажеттіліктері үшін жеткіліксіз, бірақ бұл ешқандай жарқын және типтік белгілерде көрінбейді.
Сондай-ақ, композиция келесі элементтерді қамтиды:
D дәрумені3 қанның ұюын сақтайды, көмірсулардың жақсы сіңуіне ықпал етеді, жүйке талшықтарының сезімталдығын арттырады және холестеринді бляшкалардың пайда болуына жол бермейді. Ол сондай-ақ иммундық жүйені ынталандырады, денеге вирустар мен бактериялармен күресуге көмектеседі. Витаминнің жеткілікті деңгейі аутоиммундық процестердің және қатерлі жасуша дегенерациясының даму қаупін азайтады және тыныс алу функциясына оң әсер етеді.
Цинк сүйектердің, тістердің және шаштың күйін жақсартады, май бездерінің жұмысын реттейді. Мырыш жүйке жүйесін нығайтуға көмектеседі және ақуыз синтезі үшін қажет. Сонымен қатар, бұл элемент ауыр жаттығулардан кейін тезірек қалпына келтіруге көмектеседі.
Қолдану нұсқаулары: дәрігердің ұсынысы бойынша немесе алдын алу үшін күніне 1 таблеткадан.
Құрама: витамин С (vitamin С) — 500 мг, витамин д3 (vitamin D3) — 400 IU, цинк (zinc) — 10 мг.
