Қара зире майы
Қара зире Аюрведа, Шығыс медицинасында жақсы белгілі. Ол бірнеше беттерде тізімдеуге болатын мәселелердің өте кең ауқымы үшін қолданылады. Қара зире – иммундық және қатерлі ісік ауруларын кешенді емдеуде өзін дәлелдеген санаулы өсімдіктердің бірі.
Сыртқы түрі бойынша тұқымдар қара күнжітке ұқсайды, тек сәл кішірек, үшбұрышты және сұр түсті жабындысы бар (қарада). Күнжіт қара түсті.
Черный тмин широко используется в практике Аюрведы и традиционной медицины Унани. Мусульмане называют семена черного тмина «Хаббатул Барака» (Habbatul barakah) или семя благословения. «Лекарство от всех болезней, кроме смерти» — эти слова приписывают пророку Мохаммеду.
Масло черного тмина содержит более 100 компонентов, таких как ароматические масла, микроэлементы, витамины и ферменты. Оно содержит от 44 до 58% незаменимых жирных кислот, включая омега-6 и омега 3. Было проведено около 200 исследований, подтвердивших высокую эффективность семян калонджи. Это знали древние лекари в разных странах, теперь это подтверждают и современные ученые. В состав данного масла входят уникальные по своим свойствам жирные ненасыщенные кислоты. В отличии от животных жиров, жирные кислоты приносят организму немалую пользу — они снижают уровень гликемии (косвенный фактор, ожирения), предупреждают болезни сердца и сосудов, благотворно влияют на органы пищеварения. Кроме этого, масло чёрного тмина содержит витаминный комплекс, включающий витаминный А, D, Е. Витамин Е помогает организму лучше усваивать витамины, растворённые в жирах.
Қолдану көрсеткіштері:
- Тері аурулары
- Безеу
- Бет күтімі (әжімдерді тегістейді, терінің қаттылығы мен серпімділігін жақсартады)
- Шаштың түсуі
- Целлюлит
- Иммундық жүйені нығайту
- Қант диабеті
Қолдану нұсқаулары:
Ішінде: 5 мл (1 шай қасық) аш қарынға, тамақтанудан кем дегенде 15 минут бұрын қабылдау ұсынылады.
Шаш күтіміне арналған: қара зире майы мен зәйтүн майының (1:1) қоспасы шашқа жағылады, бас терісін уқалайды, 10 минутқа қалдырылады, содан кейін шашты сусабынмен жуады.
Тері аурулары мен безеу үшін: терінің проблемалы аймақтарын таза, сұйылтылмаған қара зире майымен майлаңыз
Бет күтімі үшін: Қара зире майы маскалар мен кремдерге қосылады
Целлюлит үшін: Қара зире майы целлюлитке қарсы орамдарда қолданылады, массаж майлары мен целлюлитке қарсы кремдерге қосылады.
Қарсы көрсеткіштер: балалық шақ, жеке төзімсіздік, жүктілік, аллергия.
Зире майының денсаулыққа пайдасы бар болғанымен, оның жанама әсерлері де жоқ емес. Бұл майды пайдалану келесі салаларда қиындықтар тудыруы мүмкін екенін ескеріңіз:
Қан қысымы: Егер сіз қазіргі уақытта жоғары қан қысымы үшін дәрі қабылдап жатсаңыз, емдеуге қара зире майын қосу дәрілердің әсерін күшейтуі мүмкін. Қара зире майын қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз.
Аллергия: Қара зере майы сонымен қатар еріннің, тілдің, қызыл иектің, тамақтың және беттің қышуы, қызаруы немесе ісінуі сияқты аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін. Осы жағымсыз реакциялардың кез келгенін сезсеңіз, оны қолдануды тоқтатыңыз.
Асқазан: Қара зере майын жұту ас қорыту жолдарын тітіркендіреді, бұл жүрек айнуын, құсуды, ісінуді және құрысуды тудыруы мүмкін. Бұл мәселелер туындаса, майды пайдалануды дереу тоқтатыңыз.
