Ашваганда денеге физикалық және психикалық күш береді, жалпы сергіткіш болып табылады, ағзадағы барлық жүйелердің жұмысын қалыпқа келтіреді, ерлер денесінде қартаюды болдырмайтын процестерді бастайды. Стресс пен кернеуді жеңілдетеді, жүйке жүйесін қорғайды. Ол әсіресе ер бедеулігінде тиімді, сперматозоидтардың сапасын жақсартады, импотенцияны жояды (және бір рет қозуды тудыратын химиялық препараттар сияқты әрекет етпейді, бірақ біркелкі және біртіндеп аурудың себебін шешеді), бұл дәрі табиғи және денсаулыққа зиян келтірмейді.
Бай композиция алушылардың денсаулығы мен әл-ауқатына әртүрлі және пайдалы әсер етеді. Ашваганданың денсаулыққа пайдасын қамтамасыз ететін қосылыстар мыналарды қамтиды:
- анолидтермен — содержатся в зеленой части растения. Содержание витанолидов обеспечивает противораковые и антибактериальные свойства и поддерживает организм в борьбе с инфекциями;
- гликовитанолидтер — их можно найти в корне растения. Они обеспечивают адаптогенные свойства продукта, то есть помогают ему адаптироваться к суровым внешним условиям, смягчая вредное воздействие различных стрессоров;
- анолидтермен — повышают стрессоустойчивость и улучшают психическое состояние организма;
- сапониндер — обладают противовирусными, противовоспалительными, отхаркивающими и мочегонными свойствами, помогают выводить токсины из организма;
- алкалоидтар — обладают очень широким спектром действия, от противораковых и антибактериальных до антидепрессантов
Ашваганданың қасиеттері:
Исследования показали, что индийский женьшень может быть источником здоровья и бодрости и помочь вам справиться со многими проблемами со здоровьем. Витания вялая прославилась прежде всего тем, что прибавляет жизненных сил, улучшает состояние души и тела — поэтому рекомендуется людям, живущим активно, в постоянном беге и напряжении. Но не только это — его мощность намного больше.
Ашваганда антиоксидант ретінде. Ашваганда также известна своими антиоксидантными свойствами — она обладает способностью улавливать свободные радикалы, которые являются одной из причин более быстрых процессов старения, так и различных заболеваний. Один из них — рак.
Зерттеушілер әлі күнге дейін ашвагандха рак клеткаларының өсуін болдырмаудың немесе тіпті басудың әдісі бола ма, жоқ па деп зерттеуде. Дегенмен, ашваганданы күн сайын тұтынуға тұрарлық, оның ішінде бауыр жасушаларына қорғаныш әсері және қандағы қант деңгейін төмендету қабілеті.
Ашваганда және ерлерде либидо/фертильділік. Повышенный уровень тестостерона в крови означает не только большую физическую работоспособность у людей, занимающихся спортом, но и повышение либидо. Эффект ашваганды на мужские репродуктивные клетки также очень очевиден — сперма у мужчин, которые ее используют, становится более подвижной, что, в свою очередь, облегчает оплодотворение.
Әйелдерге арналған. Шөптік қоспалар либидоға әсер етеді, жыныстық дисфункцияларды жояды және жыныстық қатынас кезінде сезімнің қарқындылығын арттырады. Әйелдерге арналған Ашваганда аменореяны емдеуде белсенді қолданылады: бұл құрал аналық бездердің және етеккір циклін реттейтін гипоталамус-гипофиз жүйесінің жұмысын қалпына келтіруге көмектеседі. Шөп менопауза кезінде көңіл-күй мен гормоналды теңгерімді қалыпқа келтіреді және ыстық жыпылықтайды.
Жүйке жүйесі. Тұрақты түрде қабылдағанда зейінді шоғырландыру және жаңа ақпаратты қабылдау қабілетін жақсартады. Сондықтан оны зияткерлік күш-жігердің жоғарылауы кезінде қабылдаған жөн.
Зауыт сонымен қатар шамадан тыс стресстен туындаған шиеленіс пен алаңдаушылықты жеңілдететін тыныштандыратын әсерге ие. Ашваганда, жоғарыда айтылғандай, антидепрессант әсері бар.
Ашваганданы қабылдау ұйқының сапасын айтарлықтай жақсартатынын да ұмытпаған жөн. Бұл негізінен қандағы стресс пен кортизол деңгейін төмендетуге жауап беретін гликовитанолидтерге байланысты. Сіз тыныш және сабырлы боласыз, сондықтан сіз оңай ұйықтайсыз және жақсы ұйықтайсыз.
2013 жылы Ұлттық миды зерттеу орталығы жариялаған зерттеу летаргияның дамуын бәсеңдетуге өте тиімді екенін көрсетеді. Альцгеймер ауруы. Осы уақытқа дейін субъектілер егеуқұйрықтар болды, бірақ олар зақымданулардың дамуын 50%-ге дейін баяулатты, бұл адам зерттеулерінде ұқсас нәтижелерге үміт береді.
Жүрек-тамыр жүйесі. Көптеген адамдар, тіпті жастар да «жаман» холестериннің жоғары деңгейімен күресуде. Үнді женьшеньі де бұл мәселені тиімді түрде жоя алады. Сонымен бірге ол адам ағзасында маңызды функцияларды атқаратын HDL холестерин деңгейін жоғарылатады, ең алдымен оны атеросклероздан қорғайды.
Сондықтан ашвагандха негізінен қан айналымы бұзылыстары, церебральды қан тамырлары аурулары, жүректің ишемиялық ауруы, қант диабеті және, ең соңында, гипертиреоз немесе гипотиреоз кезінде қолданылуы керек. Дегенмен, сіз әрқашан дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз.
Ашваганда және физикалық өнімділік. Көптеген зерттеулер ашваганданы қабылдаудың көптеген оң әсерлерінің бірі физикалық өнімділікті арттыру екенін көрсетеді. Бұл тағамдық қоспаны үнемі пайдалану спортшыларға бұлшықет массасын тезірек алуға мүмкіндік береді, сонымен қатар жоғары аэробты мүмкіндіктерге қол жеткізуге көмектеседі.
Ашваганданы қабылдайтын ер адамдар тестостерон өндірісінің жоғарылауын және плазмалық креатинкиназа деңгейінің төмендеуін күтуі мүмкін, бұл жаттығудан кейін бұлшықетті тезірек қалпына келтіру мүмкіндігін көрсетеді.
Спортшылар үшін. Ашваганданы бодибилдингпен айналысатын ерлер белсенді пайдаланады. Қоспалар анаболикалық гормондардың (ең алдымен тестостерон және андрогендер) әсерін күшейтеді, бұлшықеттердің өсуін ынталандырады, сонымен бірге артық май шөгінділерін жоғалтады. Өсімдік сығындылары төзімділікті арттырады және спорттық өнімділікті жақсартады.
Қолдану нұсқаулары: 1-2 таблеткадан күніне екі рет сүтпен (төзімсіздік болмаса және т.б.). Немесе дәрігердің ұсынысы бойынша.
Құрама: Ашваганда: сығындысы - 400 мг, ұнтақ - 135 мг, консервант және қосымша заттар.
