Сүт ошаған (Silybum marianum) – табиғаттың адамға денсаулығын, әсіресе бауырын күту үшін берген таңғажайып өсімдік. Ол денені тазарту, жасушаларды қорғау және олардың табиғи функцияларын қалпына келтіру үшін бірегей қасиеттері үшін «бауырдың алтын досы» деп аталады.

Сүтті ошағанның сұлулығы мен пайдасы

Бұл өсімдіктің жапырақтары мен тұқымдары халықтық және ресми медицинада бұрыннан қолданылған. Сүт ошағанының күшті детоксикациялаушы, қалпына келтіретін және антиоксиданттық қасиеттері бар, дененің сау, жігерлі және теңгерімді болуына көмектеседі.

Сүт ошағанының пайдалы қасиеттері:

1. Бауырды тазарту және қалпына келтіру:
   • Жасуша мембраналарын нығайтады және олардың регенерациясын ынталандырады.
   • Токсиндер мен қалдықтарды, соның ішінде алкоголь мен ауыр металдарды кетіреді.
   • Гепатит, цирроз және майлы бауыр ауруларын емдеуді қолдайды.
2. Антиоксидантты қорғау:
   • Еркін радикалдарды бейтараптандырады, қартаю процесін баяулатады.
   • Жасушаларды тотығу стрессінен қорғайды.
3. Жақсартылған ас қорыту:
   • Тағамның қорытылуын жеңілдете отырып, өт өндіруді ынталандырады.
   • Асқазан-ішек жолдарының жұмысын қолдайды.
4. Жүрек-қан тамырларын қолдау:
   • «Жаман» холестерин деңгейін төмендетеді.
   • Қанның микроциркуляциясын жақсартады.
5. Иммундық жүйені нығайту:
   • Дененің қорғаныс функцияларын белсендіреді.
   • Аурудан айығуды тездетеді.
6. Теріге пайдасы:
   • Қанды тазартуға көмектеседі, бұл қабынуды азайтады және терінің күйін жақсартады.

Сүт ошағанының құрамы:

1. Силимарин:
   • Күшті гепатопротекторлық қасиеттері бар негізгі белсенді компонент.
   • Бауыр жасушаларын нығайтады және қалпына келтіреді.
2. Флавоноидтар:
   • Денені қартаюдан және токсиндерден қорғайтын күшті антиоксиданттар.
3. Май қышқылдары (линол, олеин):
   • Тіндердің регенерациясына қатысыңыз.
   • Салауатты тері мен зат алмасуды қолдайды.
4. Эфир майлары:
   • Асқорыту және жүйке жүйесінің жұмысын жақсартады.
5. Пайдалы қазбалар:
   • Мырыш: Иммундық жүйені нығайтады, терінің күйін жақсартады.
   • Магний: Жүрек пен жүйке жүйесінің жұмысын қолдайды.
   • Селен: Дененің қорғанысын күшейтетін күшті антиоксидант.
6. Витаминдер:
   • Е дәрумені: Жасушаларды зақымданудан қорғайды және жастықты сақтайды.
   • С дәрумені: Иммундық жүйені нығайтады және терінің жалпы жағдайын жақсартады.
     

     
     Доза бойынша ұсыныстар:

     • Стандартты доза: 1-2 таблетка (200-400 мг) Күніне 2-3 рет .
     • Қабылдаған дұрыс Тамақтанудан 30 минут бұрын белсенді заттардың ас қорытуды ынталандыруға және әрекет ете бастауға уақыты болуы үшін.

     Қабылдау барысы:

     • Сүтті ошағанды курстарда қабылдау ұсынылады 1 айдан 3 айға дейін .
     • Курсты аяқтағаннан кейін сіз 1-2 айлық үзіліс жасап, оны қажетінше пайдалана аласыз.

     Ұсыныстар:

     1. Таблеткаларды бір стақан сумен ішіңіз.
     2. Алдын алу үшін: 1 таблеткадан күніне 2 рет.
     3. Терапевтік әсер үшін (мысалы, бауыр аурулары үшін): 2 таблеткадан күніне 3 рет, бірақ дозаны дәрігермен тексерген дұрыс.

     Есте сақтау маңызды:

     • артық дозадан асырмаңыз Тәулігіне 1200 мг дәрігермен кеңесусіз.
     • Сүт ошаған әдетте жақсы төзімді, бірақ кейбір адамдар жеңіл іш жүргізетін әсерді немесе аллергиялық реакцияларды сезінуі мүмкін.
     • Өт тас ауруының өткір кезеңінде, жүктілік және емшек сүтімен емдеу кезінде дәрігермен кеңесусіз препаратты қабылдау ұсынылмайды.